12 mini Mix - Vanille Bourbon (4 enrobages différents)
- Kalori: 335.00 kcal / 100g
- Ukuran: 403,5 g /600 ml
- Asal: France
Berapa banyak gula yang terkandung dalam 12 mini Mix - Vanille Bourbon (4 enrobages différents)?
Sebuah 12 mini Mix - Vanille Bourbon (4 enrobages différents) 403,5 g /600 ml mengandung 1089.5 gram gula (3900 kkal), setara dengan 340.5 gula batu . Secara total, ia menyediakan 13517.3 kalori (56571 kJ energi), dengan 29 kalori berasal dari gula (kalori kosong).
Fakta tentang berat badan Anda
BMI: 27.5
Kegemukan: 6.9 kg
Kalori untuk dibakar: 52 031 kalori *
Ini adalah berapa banyak yang perlu Anda latih untuk membakar satu kilo lemak
Berjalan, 3,5 mph, rata, cepat, permukaan kokoh: Itu membawamu 1 hari 1 jam untuk membakar satu kilo kalori jika Anda berjalan terus-menerus.**
Lari, 5 mph (12 mnt/mil): Itu membawamu 12 jam dan 30 menit membakar satu kilo jika Anda berlari terus-menerus.**
Lari, 6 mph (10 menit/mil): 7500 kalori (1kg) akan membawa Anda ke sana 10 jam untuk membakar jika Anda memilih untuk terus berlari.**
Makan lebih sedikit (-500 kalori): Memilih untuk mengurangi asupan kalori harian sebanyak 500 kalori akan mengakibatkan hilangnya 1 kilo lemak dalam 15 hari.
Kilo ke kalori
Jika Anda ingin kehilangan satu kilogram massa tubuh, ini setara dengan sekitar 7500 kalori.
Kami telah menghitung bahwa Anda terbakar 12.5 kkal/menit saat Anda berlari dan berdasarkan ini, kami dapat menghitung kira-kira berapa lama Anda perlu berlari untuk membakar satu kilogram massa tubuh (7500 kkal). Tentu saja, kami tidak menyarankan Anda keluar dan berlari tanpa henti, lebih baik Anda makan lebih sedikit gula dan membagi latihan Anda menjadi satu jam setiap hari, jika tidak, Anda berisiko merusak tubuh Anda.
Kami ingin memberi Anda sedikit pengalaman dan menunjukkan apa yang diubah oleh semua barang/kalori yang Anda perlakukan sendiri menjadi olahraga murni.
* 1kg sama dengan ~7500 kalori (kkal)
** Berolahraga secara bertanggung jawab, informasi tentang pelatihan panjang tanpa gangguan ini tidak boleh diikuti, tetapi dibagikan!
Berapa banyak Anda harus berolahraga?
30 berusia 0 tahun, dengan tinggi 165 sentimeter dan berat 75 kilogram, membakar sekitar 1531 kalori saat istirahat per hari, yaitu sekitar 1.06 kkal/menit. Selain itu, energi dan kalori juga dibakar saat berolahraga. Dengan kondisi yang ditentukan (berat badan, tinggi badan, usia, jenis kelamin), sekitar 12.5 kalori ekstra (kkal) dibakar per menit selama aktivitas yang dipilih (Lari, 6 mph (10 menit/mil)).
Sebagai gambaran: Jika Anda menikmati 403,5 g /600 ml 12 mini Mix - Vanille Bourbon (4 enrobages différents) dan ingin menghindari penambahan berat badan, Anda perlu membakar sekitar 13517.3 kalori, yang setara dengan 56571 kJ. Contoh bagaimana Anda dapat mencapai hasil yang diinginkan adalah dengan aktif selama sekitar 1081 menit. Dengan cara ini Anda dapat menikmati makanan sambil menjaga keseimbangan antara kesenangan dan olahraga.
Sebagai 30 berusia 0 tahun, Anda harus aktif 1081 menit untuk membakar kalori yang terkandung dalam 12 mini Mix - Vanille Bourbon (4 enrobages différents)
Sebagai 30 berusia 0 tahun, Anda harus aktif 1351 menit untuk membakar kalori yang terkandung dalam 12 mini Mix - Vanille Bourbon (4 enrobages différents)
Berjalan - Berjalan, 3,5 mph, rata, cepat, permukaan kokoh
Sebagai 30 berusia 0 tahun, Anda harus aktif 2703 menit untuk membakar kalori yang terkandung dalam 12 mini Mix - Vanille Bourbon (4 enrobages différents)
Latihan: 2703 menit
Bakar (kkal): 5 kkal/menit
Tambahkan opsi latihan
Persepedaan Gym - angkat beban Game - Balap sim Permainan - COD Tangga-treadmill Mendayung stasioner Aerobik Memburu Cuci mobil Membersihkan jendela Menggosok lantai Bermain dengan anak-anak Lukisan, di luar rumah Tenis Bola basket Bola tangan Hoki Skateboard Tenis meja Menggendong bayi Berjalan di tempat kerja Mendaki bukit Renang bermain ski Toko roti Konstruksi Pekerjaan kehutanan Polisi, melakukan penangkapan Mendaki bukit berkebun Memotong rumput
Kategori
Makanan penutup, Ahli Bedah, Glace pencuci mulut, Glaces dan sorbet, Glas, Glas Bâtonnets,
Bahan
GLACE À LA VANILLE BOURBON 66.2 % : _Lait_ écrémé réhydraté ; sucre ; graisse végétale de coprah ; eau ; sirop du glucose fructose ; _lactose_ et protéines de _lait_ ; émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras ; gélifiants : farine de graines de caroube, gomme guar ; gousses de vanille broyées épuisées ; colorants : caroténoïdes ; extrait de vanille bourbon. ENROBAGE CHOCOLAT AU LAIT 16.3 % : Sucre ; beurre de cacao ; _lactosérum_ en poudre ; matière grasse _laitière_ anhydre ; pâte de cacao ; _lait_ écrémé en poudre ; émulsifiants : lécithine de _soja_, polyricinoléate de polyglycérol. ENROBAGE CHOCOLAT BLANC 8.2 % : Sucre ; beurre de cacao ; _Iactosérum_ en poudre ; matière grasse _laitière_ anhydre ; _lait_ écrémé en poudre ; émulsifiants : lécithine de _soja_, polyricinoléate de polyglycérol ; arôme naturel de vanille. ENROBAGE CHOCOLAT 8,2 % : Sucre ; pâte de cacao, beurre de cacao ; matière grasse _laitière_ anhydre ; _lait_ écrémé en poudre ; émulsifiants : lécithine de _soja_, polyricinoléate de polyglycérol. AMANDES HACHÉES GRILLÉES 1.1 % : _Amandes_ hachées grillées.
Aditif
e160, e322, e322i, e412, e471, e476,