Zha Wang Chajang noodle dish with oyster flavored sauce
- Бренд: Nong-shim
- Сахар: 0.00g / 100g
- Энергия: 0 kj / 100g
- Калории: 0.00 kcal / 100g
- Источник: Canada
Факты о вашем весе
BMI: 27.5
Избыточный вес: 6.9 kg
Калории для сжигания: 52 031 калории *
Вот сколько нужно тренироваться, чтобы сжечь килограмм жира
Ходьба, 3,5 мили в час, ровная, быстрая, твердая поверхность: Вам нужно 1 день 1 час сжечь один килограмм калорий, если вы будете постоянно ходить пешком.**
Бег, 5 миль в час (12 мин/миля): Вам нужно 12 часы и 30 минуты сжечь килограмм, если постоянно бегать.**
Бег, 6 миль в час (10 мин/миля): 7500 калорий (1 кг) доставит вас туда 10 часы сгореть, если вы решите бежать постоянно.**
Ешьте меньше (-500 калорий): Если вы решите уменьшить ежедневное потребление калорий на 500 калорий, вы потеряете 1 килограмм жира за 15 дней.
Килограммы в калории
Если вы хотите сбросить один килограмм массы тела, это соответствует примерно 7500 калориям.
Мы рассчитали, что вы горите 12.5 ккал/мин при беге и исходя из этого, мы можем приблизительно рассчитать, сколько времени вам нужно бегать, чтобы сжечь один килограмм массы тела (7500 ккал). Конечно, мы не рекомендуем вам выходить на улицу и бегать без остановки, лучше ешьте меньше сахара и вместо этого делите тренировки на один час каждый день, иначе вы рискуете нанести вред своему телу.
Мы хотим подарить вам небольшой ага-опыт и показать, что все лакомства/калории, которыми вы себя балуете, превращаются в чистое упражнение.
* 1 кг равен ~7500 калорий (ккал)
** Занимайтесь спортом ответственно, этой информацией о длительных непрерывных тренировках следует не следовать, а делиться ею!
Сколько вам следует заниматься?
30-летний ребенок женский ростом 165 сантиметров и весом 75 килограммов сжигает около 1531 калорий в состоянии покоя в день, что составляет около 1.06 ккал/мин. В дополнение к этому во время тренировки также сжигается энергия и калории. При заданных условиях (вес, рост, возраст, пол) в минуту во время выбранного занятия (12.5) сжигается примерно 0.0 дополнительных калорий (ккал).
Для сравнения: если вам нравится Zha Wang Chajang noodle dish with oyster flavored sauce и вы хотите избежать набора веса, вам нужно сжигать около 0.0 калорий, что эквивалентно 0 кДж. Пример того, как можно достичь желаемого результата, — быть активным около 0 минут. Таким образом, вы сможете наслаждаться своим еда, сохраняя баланс между удовольствием и физическими упражнениями.
Вам, 30-летнему женский, необходимо быть активными 0 минут, чтобы сжечь калории, которые содержатся в 100 граммах Zha Wang Chajang noodle dish with oyster flavored sauce.
Вам, 30-летнему женский, необходимо быть активными 0 минут, чтобы сжечь калории, которые содержатся в 100 граммах Zha Wang Chajang noodle dish with oyster flavored sauce.
Ходьба - Ходьба, 3,5 мили в час, ровная, быстрая, твердая поверхность
Вам, 30-летнему женский, необходимо быть активными 0 минут, чтобы сжечь калории, которые содержатся в 100 граммах Zha Wang Chajang noodle dish with oyster flavored sauce.
Упражнение: помнить 1 минуту
Сжечь (ккал): 5 ккал/мин
Добавьте варианты упражнений
Велосипед Тренажерный зал - свободные веса Игры - Симуляторы гонок Игры - наложенным платежом Лестница-беговая дорожка Гребля стационарная Аэробика Охота Мыть машину Очистка окна Мытье полов Игра с детьми Картина, снаружи дома Большой теннис Баскетбол Гандбол Хоккей Скейтбординг Настольный теннис Переноска младенца Прогулка по работе Восхождение на холмы Плавание Катание на лыжах Пекарня Строительство Лесохозяйственные работы Полиция, арест Восхождение на холмы Садоводство Стрижка газона
Категории
Ингредиенты
Enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, fòlic acid), potato starch, palm oil, modified potato starch, oyster flavored saúce (water, sugar, salt, oyster extract, modified corn starch, caramel color), sugar, dried onion flakes, contains less than 2% of: artificial flavors, beef bone extract, defatted soy protein, dextrose, disodium guanylate, disodium inosinate, disodium succinate, flavor enhancer powder (maltodextrin, dextrose, glycine, sodium phosphate tribasic, d-xylose), garlic*, gum arabic, high fructose corn syrup, hydrolyzed corn protein, hydrolyzed soy protein, kelp, maltodextrin, modified corn starch, natural flavors, onion", polyglycerol esters of fatty acids, potassium carbonate, red chili pepper salt, shrimp*, sodium carbonate, sodium phosphates, sorbitol, soy lecithin, soybean paste (soy, wheat, salt), textured soy protein (defatted soy flour, hydrolyzed soy protein, soy protein isolate, dextrose, wheat gluten, citric acid, vinegar, flavor enhancer powder (maltodextrin, dextrose, glycine, sódium phosphate tribasic, d-xylose)), tocopherols (antioxidant), yeast extract, yellow corn flour, *powdered contains wheat, soy, and shrimp, manufactiured in a facility that also processes egg, fish, peanut, and milk, trans fat 0g polyunsaturated fat 2g monounsaturated fat 7 cholesterol 0mg sodium 1380mg total carbohydrate 92g dietary fiber 3g total sugars 10g includes 6g added su protein 9g vitamin d 0mcg galcium 20mg iron 3,8mg potassium 31umg the % dally value (dv) tells ou ho in a serving of food contributes to a d calories a day is used for general nuti manufactured and
Добавки
e150c, e322, e322i, e330, e363, e414, e420, e475, e627, e631, e640, e640i,